เด็กภูมิแพ้ ว่ายน้ำแล้วเป็นหวัด

เด็กภูมิแพ้ ว่ายน้ำแล้วเป็นหวัด

เด็กๆส่วนใหญ่ชอบเล่นน้ำค่ะ ยิ่งเมืองไทยเป็นเมืองร้อน ว่ายน้ำช่วยให้เค้าคลายความหงุดหงิดจากอากาศร้อนได้เป็นอย่างดี แต่ในเด็กภูมิแพ้นี่สิ เยื่อบุโพรงจมูกไวกว่าเด็กทั่วไป คุณพ่อคุณแม่หลายท่านอาจเจอปัญหาเดียวกับแม่กรีน คือ หลังว่ายน้ำ กลางคืนลูกมักหายใจไม่ออก คัดจมูก ซึ่งถ้าปล่อยไว้ ก็จะมีน้ำมูกและติดเชื้อแทรกซ้อนได้ง่าย เดิมทีแม่กรีนไม่รู้ว่าลูกเป็นภูมิแพ้ จึงดูแลลำบาก เด็กภูมิแพ้เค้าจะไวต่อสิ่งต่างๆ เยื่อบุโพรงจมูกจึงบวมง่าย      หลังจากที่รู้แล้ว ก็ดูแลง่ายขึ้น ไม่ต้องทานยาฆ่าเชื้อบ่อยๆ                             วิธีดูแลหลังลูกว่ายน้ำของแม่กรีน คือ

1.ล้างจมูกลูก ด้วยน้ำเกลืออุ่นเล็กน้อย เพื่อล้างสารคลอรีนออกและปรับอุณหภูมิของโพรงจมูกให้อุ่นขึ้น ซึ่งอาจทำให้อาการบวมลดลง

2.พ่นยาสเตียรอยด์สำหรับพ่นจมูกเด็ก เพื่อลดอาการบวม ซึ่งยานี้แพทย์มักสั่งจ่ายในเด็กภูมิแพ้ และสามารถปรึกษาแพทย์ได้เมื่อต้องการใช้ยา

3.ทานยาลดอาการเยื่อจมูกบวม หากสังเกตว่าลูกมักมีปัญหาเยื่อจมูกบวมอักเสบ คัดจมูก ประจำหลังว่ายน้ำ แนะนำปรึกษาแพทย์ เรื่องยาทานเพื่อลดอาการจมูกบวม สำคัญนะคะ เพราะ ถ้าปล่อยให้เยื่อจมูกบวม เด็กภูมิแพ้มักมีน้ำมูก และติดเชื้อแทรกซ้อนได้ง่าย

4.ทานวิตามินเด็ก เอ็กซไคแน๊ก พลัส เพื่อเสริมภูมิคุ้มกัน ต่อต้านเชื้อโรค เสริมการรักษาหวัด

5.หากลูกมีอาการคันตามตัว หลังการว่ายน้ำในสระคลอรีน ทาซูโดเครม หรือครีมที่เค้าใช้ประจำในการบรรเทาอาการผิวระคายเคือง ผิวแห้ง จากการโดนคลอรีนค่ะ แต่หากแพ้มาก อาจต้องทานยาแก้แพ้ช่วยร่วมด้วย

     เด็กที่ได้ว่ายน้ำ จะได้รับความสุข กระตุ้นพัฒนาการต่างๆ เสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและปอด ที่สำคัญ ช่วยให้เค้าสามารถเอาตัวรอดในน้ำได้ดีขึ้น เมื่อจำเป็น เราจึงควรส่งเสริมค่ะ สำหรับในเด็กภูมิแพ้ ถ้าเลือกได้ แนะนำให้ว่ายในสระว่ายน้ำเกลือ ในช่วงที่อุณหภูมิน้ำไม่เย็นเกินไป เพื่อช่วยให้ระคายเคืองต่อเยื่อจมูกน้อยที่สุด ที่สำคัญหลังว่ายน้ำ อย่าลืมให้น้องทานวิตามินเด็ก เอ็กซไคแน๊ก พลัส เพื่อเสริมภูมิคุ้มกัน และหากน้องเป็นหวัด ก็จะได้หายเร็วขึ้นค่ะ