เช็ดตัวด้วยมะนาว ลดไข้สูงลูกได้จริง

เช็ดตัวด้วยมะนาว ลดไข้สูงลูกได้จริง

หลายบ้าน #เมื่อลูกเริ่มไปรร.  #ลูกมักมีไข้สูงบ่อยๆ   วันนี้เรามีเคล็ดลับ ซึ่งคุณพยาบาลใจดีเค้าทำงานวิจัย ทดสอบจริงมาแล้วว่าได้ผลดีจริง  มาแชร์ต่อค่ะ

ในงานประชุมวิชาการของกระทรวงสาธารณสุขประจำปี 2557 นางสาวชลิดา ภาวนาเกษมศานต์ พยาบาลวิชาชีพชำนาญการ ประจำรพ.นครพิงค์  ได้นำเสนอผลงานวิจัย เรื่อง "ประสิทธิผลของการใช้น้ำอุ่นผสมน้ำมะนาว ในการเช็ดตัวลดไข้ในผู้ป่วยเด็กที่รักษาในรพ.นครพิงค์" และประสบผลสำเร็จ สามารถลดไข้ได้ดีกว่าการใช้น้ำอุ่นธรรมดาเช็ดตัว ใช้เป็นทางเลือกในการให้การพยาบาล เพื่อลดไข้ในผู้ป่วยเด็กและกลุ่มอายุอื่นๆ ได้ เนื่องจากมะนาวเป็นสมุนไพรที่หาง่าย ราคาถูก

วิธีการคือ ใช้น้ำอุ่นผสมน้ำมะนาวพันธุ์แป้นเขียว บีบให้ได้น้ำมันจากผิวมะนาวด้วย แล้วเช็ดตัวลดไข้ โดยพยาบาลได้เช็ดตัวลดไข้เด็กเล็กต่ำกว่า 5 ขวบ ที่ไข้สูงกว่า 38.5 องศาเซลเซียส จาก 60 คน แล้ววัดไข้ซ้ำ พบว่าไข้ลงไปเหลือ 37 องศาต้นๆ 

แม่กรีนเคยอ่านเจอแม่ๆหลายท่านก็ใช้วิธีนี้ได้ผล

มาดูวิธีเช็ดตัวลดไข้ที่ได้ผลดีกันค่ะ

1.เตรียมของใช้ น้ำ และมะนาวให้พร้อม
2. ใช้น้ำอุ่นหรือน้ำธรรมดา ไม่ควรใช้น้ำแข็งเช็ดตัว เพราะจะทำให้หลอดเลือดหดตัว และระบายความร้อนออกได้ยาก นอกจากนี้ยังทำให้เกิดอาการหนาวสั่นและเจ็บปวดตามกล้ามเนื้อจากการหนาวสั่น ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการไข้กลับได้
3. ปิดพัดลม หรือเครื่องปรับอากาศ เพื่อไม่ให้หนาวสั่นขณะเช็ดตัว
4. ถอดเสื้อผ้าลูกออกให้หมด
5. ใช้ผ้าขนหนูผืนเล็กชุบน้ำให้ชุ่ม เช็ดบริเวณหน้า ลำตัว แขน ขา พักผ้าไว้บริเวณศรีษะ ซอกคอ ซอกรักแร้ ขาหนีบ เพื่อระบายความร้อน เนื่องจากบริเวณดังกล่าวเป็นที่รวมของเส้นเลือดจะระบายความร้อนได้ดี
6. เช็ดจากปลายมือ ปลายเท้าสู่ลำตัวโดยเช็ดย้อนรูขุมขนเพื่อระบายความร้อน
7. ขณะเช็ดตัวให้ออกแรงเล็กน้อยเหมือนถูตัว เพื่อจะช่วยให้เลือดลมเดินดีขึ้น ทำให้เส้นเลือด และ รูขุมขนขยายตัว
8. ถ้ามีอาการหนาวสั่นให้หยุดเช็ดตัวทันที เพราะถ้าเช็ดแล้วหนาวสั่นจะยิ่งทำให้ไข้สูงขึ้นได้
9. เปลี่ยนผ้าชุบน้ำบ่อยๆ ทุก 2 – 3 นาที
10. ใช้เวลาเช็ดตัวประมาณ 10 – 15 นาที
11. หลังเช็ดตัว ควรซับตัวเด็กให้แห้ง แล้วสวมเสื้อผ้าเบาสบาย ไม่ควรสวมใส่เสื้อผ้าที่หนา หรือห่อตัวเพราะจะทำให้ความร้อนเพิ่มขึ้น
12. วัดไข้ซ้ำในอีก 15 – 30 นาทีต่อมา
13. ถ้าไข้ลดลง แสดงว่าการเช็ดตัวลดไข้ได้ผล
14. ถ้าไข้ไม่ลด ให้เช็ดตัวลดไข้ใหม่อีกครั้ง
15. ถ้าไข้ยังไม่ลดลงอีก ควรรีบพาเด็กไปพบแพทย์

 

นอกจากเทคนิคการลดไข้แล้ว  เมื่อลูกมีเริ่มมีอาการป่วยทุกครั้ง  คุณพ่อคุณแม่สามารถให้ทานวิตามินเด็ก เอ็กซไคแน๊ก พลัส ได้ทันทีที่สังเกตเห็น  เพื่อช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ลดระยะเวลา และความรุนแรงของอาการป่วยไข้ และช่วยฟื้นตัวได้ดี   ด้วยคุณสมบัติจากสารสกัดพืชสมุนไพร “เอ็กไคนาเซีย” ที่นิยมใช้เสริมภูมิคุ้มกันในอเมริกาและยุโรป รวมถึงดูแลรักษาระบบทางเดินหายใจ  โดยในเยอรมันมีการสั่งจ่ายมากถึง 1 ล้าน 3 แสนใบต่อปี 

 

#EckinacPlusเอ็กซไคแน๊กพลัสเสริมภูมิคุ้มกันเด็ก#ต้านหวัด#ลดภูมิแพ้