ลูกนอนกรน จากภูมิแพ้ แก้ได้ที่สาเหตุ

#ลูกนอนกรนจากภูมิแพ้ แก้ได้ที่สาเหตุ

ใครจะรู้ว่า จริงๆแล้ว เด็กก็มีโอกาสนอนกรนได้เหมือนกัน ส่วนใหญ่คุณพ่อคุณแม่เท่านั้นที่รู้ ได้ยินในทุกๆคืน พร้อมๆกับความรู้สึกกังวลใจว่าลูกจะหยุดหายใจมั้ย

และก็มีบ่อยครั้งเหมือนกัน ที่คุณพ่อคุณแม่ ไม่เคยรู้ว่า จริงๆแล้ว เด็กๆสามารถนอนหลับสบายได้ตลอดคืน ไม่ต้องดิ้นกระสับกระส่ายไปมา เรียกได้ว่า ลูกนอนกระสับกระส่ายเป็นประจำ จนทำให้เราเข้าใจได้ว่า เป็นธรรมดาของเขา ที่อาจจะเกิดจากการเล่นเยอะ หรือฝันร้าย

จนกระทั่งคุณพ่อคุณแม่บางท่าน มาทราบอีกที ว่าที่ผ่านมาการนอนของลูกนั้นไม่ได้พักผ่อนตามที่ควรจะเป็น หลังจากที่ลูกนอนหลับสบายทั้งคืน ไม่กระสับกระส่าย เมื่ออาการภูมิแพ้ลูกดีขึ้น

ลองสังเกตลูกๆกันดูค่ะ ว่าลูกมีอาการเหล่านี้หรือไม่

- นอนอ้าปาก หายใจเสียงดัง
- ดิ้นกระสับกระส่าย หลับไม่สนิทสลับกับเสียงหายใจดังเฮือก ๆ หรือต้องลุกนั่งเพราะหายใจไม่ออก
- ชอบนอนตะแคงหรือคว่ำมากกว่านอนหงาย
- หยุดหายใจเป็นพัก ๆ ครั้งละ 5-10 วินาทีแล้วตื่น หรือพลิกตัวเปลี่ยนท่า

โดยหากมีอาการดังกล่าวอาจเกิดจากสาเหตุดังต่อไปนี้

1. มีสิ่งอุดตันในจมูก เช่น จมูกบวมจากโรคภูมิแพ้ ไซนัสอักเสบ* หรือมีต่อมอะดรีนอยด์* ซึ่งเป็นต่อมน้ำเหลืองด้านหลังโพรงจมูกมีการอักเสบและโตผิดปกติ หรือมีความผิดปกติอื่น ๆ ในจมูก

2. มีสิ่งอุดกั้นในช่องคอที่พบบ่อยคือต่อมทอนซิลโตผิดปกติ เด็กที่อ้วนเกินขนาด จะมีผนังคอหนามากขึ้นจะทำให้ช่องคอแคบ เวลานอนจะหายใจลำบาก มีเสียงดังหรือมีความผิดปกติอื่น ๆ ในช่องคอและกระดูกใบหน้า

3. มีความผิดปกติของกล่องเสียงและหลอดลม

สำหรับอาการนอนกรนที่เกิดขึ้น จากภูมิแพ้ อาจมีอาการอื่นๆร่วม ตามที่กล่าวข้างต้น ซึ่งสามารถดูแลให้ดีขึ้นได้ ด้วยการแก้ที่ต้นเหตุ คือ
ควบคุมอาการภูมิแพ้ ด้วยการหลีกเลี่ยง สิ่งที่แพ้ หรือที่เรียกว่า สารก่อภูมิแพ้ เช่น นมวัว ไรฝุ่น ดอกหญ้า แมลงสาบ ซึ่งเราจะรู้ได้ว่า ลูกแพ้อะไร ด้วยการสังเกต หรือตรวจสกินเทสต์

หรือหากดูตามสถิติแล้ว ส่วนใหญ่เด็กไทยจะแพ้ไรฝุ่น วิธีดูแลสำหรับเด็กที่แพ้ไรฝุ่น เราดูแลห้องนอนเป็นหลักสำคัญได้ตามบทความที่เคยเขียนไว้ ในลิ้งค์นี้ https://www.facebook.com/GreeneryThailand/posts/498528264200146 ร่วมกับการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ ระดับกลาง อย่างน้อย 1 ชม.ต่อวัน เพื่อปรับสมดุลภูมิคุ้มกันในระยะยาว

และสามารถเสริมภูมิคุ้มกัน ต้านหวัด ลดอาการภูมิแพ้ ลดอาการป่วยบ่อย ด้วยเอ็กซไคแน๊กพลัส เสริมภูมิคุ้มกันสูตรธรรมชาติสำหรับเด็กโดยตรง การันตี ด้วยร้อยกว่ารีวิว จากแพทย์ เภสัช และคุณพ่อคุณแม่

หากลูกมีอาการหยุดหายใจขณะหลับ จากต่อมอดีนอย์โต. แนะนำปรึกษาแพทย์ เพื่อพิจารณาการรักษาที่เหมาะสมต่อไป(ซึ่งหากมีขนาดโตมาก มีความเสี่ยงสูง แพทย์อาจแนะนำให้ผ่าตัด)

ติดตามบทความอื่นๆได้ที่ www.greeneryherbsthailand.com
#แม่กรีนเภสัชแม่กรีนกายภาพ
#เพจเลี้ยงลูกให้มีภูมิคุ้มกัน